terça-feira, 12 de abril de 2011

NADA É FÁCIL!


Oi.
Começo esse post à la Tatha com uma tirinha!
Eu juro que queria acordar cedo, fazer todas as refeições, fazer atividade física, ser mais ativa enfim! Mas não é nada fácil para mim! E aqui o tempo está como nunca ví, só chove o dia todo e faz até um friozinho, ou seja, tudo conspira contra os hábitos saudáveis. Tenho até vergonha de dizer a hora que tomei "café da manhã", só digo que foi após às 13h. =/
Minha mãe falou com a nutri pelo celular e ela não gostou nada nada dessa história. E enquanto isso, meu cabelo cai copiosamente.
Tudo bem, eu prometo que vou tentar. Hoje vou dormir mais cedo, já que ontem deitei quase às 2h da manhã! Aí amanhã conto pra vocês o resultado.
Só sei que preciso ajeitar minha vida, U-R-G-E-N-T-E!
Espero comentários animadores! Estou indo visitar os blogs!
Beijoos

11 comentários:

Suzana...Feliz !! disse...

linda....

rss... Vamos lá, força se anime... Coloque algo que queira muito como prêmio se vc conseguir fazer as coisas que precisa fazer pra conquistar o tal prêmio. Sei lá eu sou assim me motivo com meus próprios prêmios.
Força e Sucesso, vou estar torcendo por vc sempre!
Bjs,
Suzana

Kelly disse...

Oi amore
Vc é de João Pessoa? Seria bom mesmo se fosse pq aí era mais um incentivo. Se não, a gente se incentiva pela net mesmo. Ânimo mulher, tente regularizar seus horários para o corpo não ter carência de nutrientes, ok? Bjimmm

Kelly disse...

Já te adicionei!

Kelly disse...

Moro em Manaíra. Vc já conhece tudo por aqui? Moro em JP, mas trabalho numa cidade do litoral, a uns 50 min daqui. Chego em casa de noite. Toodo dia. Vou muito no shopping. E vc?

Lei disse...

Hellen...
minha linda!
sinto te dizer, mas vc precisa se disciplinar.
É horrível, eu sei! Pois eu tneho essa mesma dificuldade. Mas vc precisa se impor disciplina, pelo menos estipular um horário para acordar e começar seu dia. Que seja 9h da manhã! Não precisa acordar com o galo nem dormir com as galinhas.
Mas o horário que vc estipular tem que cumprir.
Exemplo: eu vou dormir a meia-noite, antes disso não tem jeito, acordo às 6h porque comecei a ter aulas, aí a tarde me permito dormir 2h para aguentar o restante do dia.
No início foi um pesadelo, mas estou me acostumando.
As primeiras duas semanas são as piores, depois vai ficando mais fácil, mas vc precisa impor sua vontade em cima de sua permissividade!

boa sorte!
Mas pense... vc foi tão longe! Fez a cirurgia, passou pela dieta liquida... e agora vai deixar tudo ir para o ralo?

beijos

O MuNdO dA LuA disse...

Ta!!!
Parece que o primeiro passo foi dado, reconhecer a necessidade de mudança.... daqui pra frente as coisas acontecerão! Você é muito forte, já falamos sobre isto! Parabéns pela busca, e não fique triste se as coisas não sairem como vc planejou, cada dia é uma conquista, mesmo q pequena... ontem vc comeu de 13, amanha de 10, depois de 8... jaja ta seguindo a dieta legal, dispota pra caminhar... e assim vamos seguindo.
Beijo grande e estou sempre por aqui!
Lua

Tatha Talitha disse...

tirinhaaaaaaaaaaaaa adoro

Bjinhos =)

Rita disse...

Olá amiga... td sempre conspira para a auto-sabotagem não é msm... mas a gente tem q virar esse jogo, driblar a zona de conforto e nos esforçar para sermos cada vez mais saudaveis. A gente precisa de foco, disciplina e determinação. Não é fácil, mas a vitória de conquistar um corpo legal é maravilhosa. Tem dias q a gente esquece de td isso, mas recomeçar é sempre válido!
Tente se animar ta... estou sempre por aqui. Bjs

Rita disse...

Olá amiga... td sempre conspira para a auto-sabotagem não é msm... mas a gente tem q virar esse jogo, driblar a zona de conforto e nos esforçar para sermos cada vez mais saudaveis. A gente precisa de foco, disciplina e determinação. Não é fácil, mas a vitória de conquistar um corpo legal é maravilhosa. Tem dias q a gente esquece de td isso, mas recomeçar é sempre válido!
Tente se animar ta... estou sempre por aqui. Bjs

Sammy Leilane disse...

seiq ue é chato, ruim e estressa a gente, mas precisa montar uma rotina, se disciplinar, serio, com o tempo fica tudo mais natural, no inicio é sempre uma briga pra implantar uma rotina, mas sei que se vc tentar, vai melhorar! bjus!!!

Hanna Vonlux disse...

coragem menina!!
vamos lá levantar cedo comer exercitar e alcançar as metas!!
bjokas