tag:blogger.com,1999:blog-6144932193362395115.post3481479358497737541..comments2023-09-21T01:52:43.833-07:00Comments on Bula na Bula: NADA É FÁCIL!Hellen Taynanhttp://www.blogger.com/profile/11343750889777046096noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-6144932193362395115.post-33255681380183329832011-04-14T07:51:46.575-07:002011-04-14T07:51:46.575-07:00coragem menina!!
vamos lá levantar cedo comer exer...coragem menina!!<br />vamos lá levantar cedo comer exercitar e alcançar as metas!!<br />bjokasHanna Marqueshttps://www.blogger.com/profile/10318505086187929802noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6144932193362395115.post-49086625708361891222011-04-13T18:19:49.665-07:002011-04-13T18:19:49.665-07:00seiq ue é chato, ruim e estressa a gente, mas prec...seiq ue é chato, ruim e estressa a gente, mas precisa montar uma rotina, se disciplinar, serio, com o tempo fica tudo mais natural, no inicio é sempre uma briga pra implantar uma rotina, mas sei que se vc tentar, vai melhorar! bjus!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10492411368215220721noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6144932193362395115.post-82490515497508150162011-04-13T07:40:16.137-07:002011-04-13T07:40:16.137-07:00Olá amiga... td sempre conspira para a auto-sabota...Olá amiga... td sempre conspira para a auto-sabotagem não é msm... mas a gente tem q virar esse jogo, driblar a zona de conforto e nos esforçar para sermos cada vez mais saudaveis. A gente precisa de foco, disciplina e determinação. Não é fácil, mas a vitória de conquistar um corpo legal é maravilhosa. Tem dias q a gente esquece de td isso, mas recomeçar é sempre válido!<br />Tente se animar ta... estou sempre por aqui. BjsRitahttps://www.blogger.com/profile/12332031456369655038noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6144932193362395115.post-92005370313989072712011-04-13T07:40:04.349-07:002011-04-13T07:40:04.349-07:00Olá amiga... td sempre conspira para a auto-sabota...Olá amiga... td sempre conspira para a auto-sabotagem não é msm... mas a gente tem q virar esse jogo, driblar a zona de conforto e nos esforçar para sermos cada vez mais saudaveis. A gente precisa de foco, disciplina e determinação. Não é fácil, mas a vitória de conquistar um corpo legal é maravilhosa. Tem dias q a gente esquece de td isso, mas recomeçar é sempre válido!<br />Tente se animar ta... estou sempre por aqui. BjsRitahttps://www.blogger.com/profile/12332031456369655038noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6144932193362395115.post-41119651786060626222011-04-13T07:02:17.832-07:002011-04-13T07:02:17.832-07:00tirinhaaaaaaaaaaaaa adoro
Bjinhos =)tirinhaaaaaaaaaaaaa adoro<br /><br />Bjinhos =)Tatha Talithahttps://www.blogger.com/profile/11682915705305914419noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6144932193362395115.post-15826369531221980012011-04-13T03:24:17.163-07:002011-04-13T03:24:17.163-07:00Ta!!!
Parece que o primeiro passo foi dado, reconh...Ta!!!<br />Parece que o primeiro passo foi dado, reconhecer a necessidade de mudança.... daqui pra frente as coisas acontecerão! Você é muito forte, já falamos sobre isto! Parabéns pela busca, e não fique triste se as coisas não sairem como vc planejou, cada dia é uma conquista, mesmo q pequena... ontem vc comeu de 13, amanha de 10, depois de 8... jaja ta seguindo a dieta legal, dispota pra caminhar... e assim vamos seguindo.<br />Beijo grande e estou sempre por aqui!<br />LuaO MuNdO dA LuAhttps://www.blogger.com/profile/13990963694280599165noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6144932193362395115.post-30525694811040535942011-04-12T18:57:35.767-07:002011-04-12T18:57:35.767-07:00Hellen...
minha linda!
sinto te dizer, mas vc prec...Hellen...<br />minha linda!<br />sinto te dizer, mas vc precisa se disciplinar.<br />É horrível, eu sei! Pois eu tneho essa mesma dificuldade. Mas vc precisa se impor disciplina, pelo menos estipular um horário para acordar e começar seu dia. Que seja 9h da manhã! Não precisa acordar com o galo nem dormir com as galinhas.<br />Mas o horário que vc estipular tem que cumprir.<br />Exemplo: eu vou dormir a meia-noite, antes disso não tem jeito, acordo às 6h porque comecei a ter aulas, aí a tarde me permito dormir 2h para aguentar o restante do dia.<br />No início foi um pesadelo, mas estou me acostumando.<br />As primeiras duas semanas são as piores, depois vai ficando mais fácil, mas vc precisa impor sua vontade em cima de sua permissividade!<br /><br />boa sorte!<br />Mas pense... vc foi tão longe! Fez a cirurgia, passou pela dieta liquida... e agora vai deixar tudo ir para o ralo?<br /><br />beijosLeihttps://www.blogger.com/profile/12482848258215042346noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6144932193362395115.post-80764118972904818132011-04-12T17:42:32.897-07:002011-04-12T17:42:32.897-07:00Moro em Manaíra. Vc já conhece tudo por aqui? Moro...Moro em Manaíra. Vc já conhece tudo por aqui? Moro em JP, mas trabalho numa cidade do litoral, a uns 50 min daqui. Chego em casa de noite. Toodo dia. Vou muito no shopping. E vc?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17067310166750303510noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6144932193362395115.post-67224758663229229122011-04-12T17:36:31.471-07:002011-04-12T17:36:31.471-07:00Já te adicionei!Já te adicionei!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17067310166750303510noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6144932193362395115.post-37426851289468313492011-04-12T16:47:42.031-07:002011-04-12T16:47:42.031-07:00Oi amore
Vc é de João Pessoa? Seria bom mesmo se f...Oi amore<br />Vc é de João Pessoa? Seria bom mesmo se fosse pq aí era mais um incentivo. Se não, a gente se incentiva pela net mesmo. Ânimo mulher, tente regularizar seus horários para o corpo não ter carência de nutrientes, ok? BjimmmAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17067310166750303510noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6144932193362395115.post-69969240632733276152011-04-12T16:30:19.708-07:002011-04-12T16:30:19.708-07:00linda....
rss... Vamos lá, força se anime... Colo...linda....<br /><br />rss... Vamos lá, força se anime... Coloque algo que queira muito como prêmio se vc conseguir fazer as coisas que precisa fazer pra conquistar o tal prêmio. Sei lá eu sou assim me motivo com meus próprios prêmios. <br />Força e Sucesso, vou estar torcendo por vc sempre!<br />Bjs, <br />SuzanaSuzana https://www.blogger.com/profile/03355654458219265050noreply@blogger.com