Compulsão Alimentar - Quando o problema não é tão simples...

É muito triste e chega a doer na alma quando alguém te dá "dicas" para você se controlar diante de algum alimento. Quando alguém sugere que você precisa ter "força de vontade". Quando alguém te critica e te aponta porque você está comendo.

Essa tristeza se manifesta quando você tem a plena consciência de que você gostaria, mas não consegue.

É como criticar um alcoólatra porque ele bebe demais, ou aconselhar um viciado em jogo que ele não aposte tudo o que tem. Frescura é o que você tem quando ignora os problemas dos outros!

Estou escrevendo esse texto porque hoje tudo veio como uma sucessão de acontecimentos relacionados:

1. É fato que na última semana exagerei na alimentação, mas hoje foi demais!!! Passei o dia todo mastigando (e não era Trident);


2. Minha mãe, de forma pouco sutil, falou o quanto eu estava gorda;


3. Antes de ir pra universidade fui me pesar e verifiquei aumento de 2 kg na balança. Isso foi suficiente para me deixar muito deprimida;


4. Quando volto pra casa e ligo a TV na globo, vejo a matéria do Globo Repórter sobre compulsão;


5. Meu noivo me liga pra mudar pra Record URGENTE e quando vou, vejo no Câmera Record uma matéria sobre obesidade.

Então...

Desde criança tenho compulsão alimentar. Minha mãe conta que ainda bebezinha eu tomava a mamadeira mesmo sem aguentar até botar pra fora o que não cabia no estômago. Dos fatos que me lembro, lembro que eu era fanática por um bolo chamado de "engorda marido" e ganhei um trocado de minha vó (que descansa em paz hoje) que me rendeu metade desse bendito bolo. Comi tudo sozinha, passei mal e ainda hoje não suporto pensar no gosto desse bolo! Outra coisa que também não posso nem sonhar é o tal do quindim... Comi tanto que passei mal e enjoeei até hoje (isso faz uns 10 anos).

Aos 18 anos tive depressão e o TOC se agravou. Chegava a ficar acamada, pálida durante dias de tanta coisa que eu comia. E desde então vem sendo assim. Como como como até passar mal!!! E às vezes, após comer, fico com um sentimento tão grande de culpa que forço o vômito. Daí lembro-me de uma vez, mês passado, que saí com alguns amigos da faculdade e eles me criticaram muito por eu estar acima do peso, dizendo que era culpa minha e blá blá blá e quando eu tentei explicar o que era TOC, levei na cara um belo "quando não se quer, em tudo se vê dificuldade". Pois é... Vai ver que fiquei feliz mesmo em engordar 20 kg, em abandonar atividades que me davam prazer e coisa e tal... Faça-me o favor! Outro dia, junto a esse mesmo grupo, a gente tava falando de dívidas e uma menina me perguntou "com que tu gastas tanto?" e ela mesma respondeu "com comida" e todos riram...

Meu casamento na igreja é daqui a 2 meses. Gostaria muito de controlar esta doença maldita e perder alguns quilos; façanha essa que não consigo desde 2004.

Abaixo, envio um teste muito interessante para saber se você sofre de Compulsão Alimentar. Eu marquei TODAS as alternativas.

Você é um comedor compulsivo?

01
Você come quando não está com fome?


02
Você faz "farras alimentares" continuamente, sem razão aparente?


03
Você sente culpa e remorso depois de comer compulsivamente?


04
Você gasta muito tempo comendo, ou pensando em comida?


05
Você espera com prazer e antecipação pelo momento em que pode comer sozinho?


06
Você planeja com antecedência essas comilanças secretas?


07
Você come sensatamente em companhia de outras pessoas, compensando depois, quando estás sozinho?


08
Seu peso está afetando seu modo de viver?


09
Você tentou fazer dieta por uma semana (ou mais), somente para abandoná-la perto de sua meta?


10
Você fica ressentido quando outras pessoas lhe dizem para "usar um pouco de força de vontade" para parar de comer demais?


11
Apesar das evidências em contrário, você continuou a afirmar que poderia fazer dieta "por si mesmo", quando quisesse?


12
Você anseia desesperadamente comer em um determinado momento, dia ou noite, fora das horas das refeições?


13
Você come para fugir de aborrecimentos ou dificuldades?


14
Você já esteve em tratamento por obesidade ou problemas relacionados a alimentação?


15
Seu comportamento alimentar faz você ou outras pessoas infelizes?

Fonte: http://www.comedorescompulsivos.com.br/cca.htm

A fonte que citei http://www.comedorescompulsivos.com.br/cca.htm , é uma associação como o A.A. . Existe em muitos lugares no Brasil, se você tiver interesse, pode acessar. Infelizmente em minha cidade não tem, mas o site, por si só, já é bastante motivador.