Oi.
Pra deixar registrado, meu peso está em 72,9. Estou seguindo a dieta direitinho na medida do possível. Estou em Caruaru até segunda e hoje cometi o pecado de comer pizza no almoço, não me matem. Comi só 1 fatia (mussarela), mas não ví muita vantagem porque você se entope de calorias e pouco tempo depois está com fome de novo =/. Tenho evitado o líquido junto às refeições e principalmente, estou evitando o péssimo hábito de me alimentar após às 22h porque isso estava sendo constante em minha vida.
Segunda fiz um bolo enorme de coco e ainda recheei com leite condensado e coco ralado, mas saí distribuindo pra vizinha e pros amigos pra sobrar bem pouquinho, de propósito (risos). Aí o que ficou, o marido dá conta. Eu só fiz provar e ficou muito bom, obrigada.
Sinto que estou comendo por ansiedade e isso tem que acabar, preciso canalizar essa ansiedade pra oura fonte mais saudável que não seja a comida. Vou observar onde eu consigo chegar com essa dieta. Espero que me leve a um resultado positivo. Dia 07 completo 8 meses de cirurgia, gostaria de estar com alguma diferença no peso, quem sabe, né?
Agora vou dormir, pra não comer porque já tá batendo aquela vontade... #medo.
Beijão.
3 comentários:
oie flor
os shampoos anti residuo ocntem mais detergente para uma limpeza mais profunda e não é recomendando seu uso diário ... tem bons shampoos para cabelos oleosos, inclusive desta linah da Payot
beijossss
Nossa amiga quanto tempo faz que não passo por aqui não é mesmo, vi muita diferença em vc, nas fotos das postangens anteriores...parabéns esta linda...beijos
pizza no almoço..que absurdo!!!!!!
hahahha..
mas eu comeria também..rs...
Amiga, o caminho certo agente sabe, mas no caminho de TODAS nós tem buracos, pizzas, hotdogs, frituras e tudo mais.
o jeito é comer e compensar de alguma forma depois.
n vou negar. temos uma leve vantagem....se comermos direitinho emagrecemos..entao se comer uma pizza, ajusta na proxima refeição....
bj amiga..e tb caio em tentações! boa sorte!
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